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   今日景点:地震遗址、岷江河谷今日餐饮:早餐(理县)今日住宿:自理今日海拔:2241米——540米【费用包含】:1、交通:全程进山往返交通费用,理县-成都段为班车,其余路段包车2、住宿:包含全程所有住宿费用3、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票4、餐饮及食品:5正5早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用,此线路个人雇背夫及骑马费用自理。16、如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。

 

  【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。【费用不含】1、行程以外的费用:比如个人骑马2、路餐3顿自理【个人装备】背包、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具【公用装备】:露营帐篷(2人一顶)、防潮垫,炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

 

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   自2005年1月起兼任深圳电台新闻频率FM89.8《理论与实践》栏目的嘉宾,讲述先秦诸子及佛学12年,超过300讲,两次获得广东省理论宣传电台节目一等奖。6、协作及领队:西游迹专业户外领队,当地高山向导7、装备费用:活动所需要公用装备8、保险:赠送活动期间户外保险80万、高原险20万9、其他:西游迹户外组织费此线路垭口马匹过不去,所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫,自己个人装备尽量减轻负重。

 

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  (环彦博 20200222 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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